Gesundheits-Coaching

Durch die Kombination aus physiotherapeutischen Behandlungen und Trainingstherapiemaßnahmen, basierend auf neusten wissenschaftlichen Kenntnisse und jahrelanger sporttherapeutischer Erfahrung im Spitzensport, erreichen wir durch gemeinsames Engagement nachhaltige Erfolge.

Ski Exclusiv

Gutes und sicheres Skifahren beginnt vor dem Urlaub. 
 
Mit unserem exklusiven Skivorbereitungstraining machen wir Sie fit für den Wintersport. 
Damit machen Sie bereits auf der ersten Abfahrt eine gute Figur! 
 
Außerdem stärken Sie so bereits Ihre Sehnen und Bänder, damit keine rasche Muskelermüdung auftritt.
Nur so sind Sie bestens vor Verletzungen geschützt. 
Nutzen Sie unser Angebot aus medizinischem, wissenschaftlichem und trainingsspezifischem Know-how.
 
 

Sportartspezifische Laufen, Rad, Golf und Tennisspezial

Sie möchten mehr Erfolg beim Training erzielen und vor allem Stabilität und Kontinuität ins Spiel bringen?
 
Mit unserer speziellen sportartspezifischen Biomechanik und Bewegungsanalyse zur Ermittlung Ihres optimalen Bewegungsschemas können Sie das erreichen.
 
Nutzen Sie unsere modern ausgestattete Trainingsfläche und die Ressourcen und Synergien aus medizinischem, wissenschaftlichem und trainingsspezifischem Know-how. In Ergänzung mit unserer langjährigen sportphysiotherapeutischen Reputation im internationalen Spitzensport ergibt sich für Sie ein einzigartiges, hocheffizientes und zielgerichtetes Coaching.

Ernährungsberatung

Durch unsere praktische und einfache Ernährungsberatung wird Ihnen Schritt für Schritt die Ernährungsumstellung leicht gemacht.

Ein alltagstaugliches Programm hilft Ihnen dabei, Ihre Ziele zu erreichen und sich bewusst mit Ihrer Ernährung auseinanderzusetzen, damit einen lang anhaltenden Effekt erreicht werden kann.

Personal Training

Personal Training oder Einzeltraining bezeichnen das körperliche und ggf. auch mentale Fitnesstraining im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung einzelner Personen durch einen ausgebildeten Trainer.

Sie profitieren von unserer modern ausgestattete Trainingsfläche und unseren Ressourcen und Synergien aus medizinischem, wissenschaftlichem und trainingsspezifischem Know-how. In Ergänzung mit unserer langjährigen sportphysiotherapeutischen Reputation im internationalen Spitzensport ergibt sich für Sie ein einzigartiges, hocheffizientes und zielgerichtetes Coaching.

Leistungsdiagnostik (Stufenergometertest mit Herzfrequenz und Laktatmessung)

Die allgemeine Ausdauer bildet die Grundlage für eine gute sportliche Leistungsfähigkeit in allen Sportarten. Wir bieten Ihnen je nach Zielsetzung unterschiedliche Ausdauer-Leistungstests (Ergometer, Laufband, etc.) an, um Ihre individuelle Leistungsfähigkeit zu ermitteln. Die Ergebnisse bilden die Grundlage für eine effiziente Gestaltung Ihres Ausdauertrainings.

Unser Stufentest beinhaltet einen Laktatstufentest mit Bestimmung der individuellen aeroben und anaeroben Schwelle. Anhand der Laktatmessung ermitteln wir Ihre persönlichen Trainingsbereiche und können Ihnen Empfehlungen für das weitere Training aussprechen.

90 Minuten beinhalten die Testung mit Messung, die Auswertung und die individuelle Trainingsplanung mit Fachgespräch.